男人常喝这种汤 肾竟全毁了

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2018-03-12 10:06:52 来源:

  肾脏对人体的重要性就不言而喻了,尤其对女孩子来说,有时候补肾成了他们崇尚的养生理念,结果一通乱补,反而把此人 补出了肾病!听说我国每10个成人全部有的是一人患慢性肾脏病,而其中1%原因 着会发展为尿毒症。多么触目惊心啊!哪些地方饮食行为会毁了你的肾,同去来看看。

  损害肾脏坏习惯

  肾脏一怕:大鱼大肉,蛋白太少

  现在全都职场人士总爱应酬,大鱼大肉,原因 蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处在“超负荷”情形。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。 

总爱吃这个毁肾脏

  此外,提醒他们儿一句:蛋白质太少仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都饱含较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。