明白胃酸过多忌吃的8类食物

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2016-05-16 19:35:14 来源:

   一样是80岁,或者 人看起来像80岁,而或者 人看起来却那末40岁,或者 那此的疑问您一定不陌生。为那此或者 人衰老得快,而或者 人却总显得那末年轻?其实,衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关,饮食不当也会加速衰老。或者 食物是“催老剂”,亲们儿千万要当心。

  1.油炸食物。油炸食物包括常见的炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。油炸食物在高温下会产生太少太少有害物质,或者 物质不仅致癌,都会引起体内的氧化应激 反应,由于自由基增多,造成氧化损害,加速身体组织细胞的氧化衰老。另外,油炸食物含脂高,热量高,容易引起超重和肥胖。身体太少的脂肪组织会影响身体新 陈代谢和内分泌,使组织和功能受损,加速机体衰老。